Caliber

Caliber เป็นแอปพลิเคชันที่เน้นการฟิตเนสที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายสุขภาพของคุณโดยการผสมผสานการฝึกความแข็งแรง, การปรับปรุงร่างกาย, โภชนาการ และการสร้างนิสัยที่ดีขึ้น แอปพลิเคชันนี้เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่ต้องการโปรแกรมการฝึกสอนที่ปรับแต่งเอง หรือผู้ที่ต้องการทำงานร่วมกับโค้ชฟิตเนสเพื่อพัฒนาความก้าวหน้า วิธีการที่มีพื้นฐานจากวิทยาศาสตร์ช่วยให้มั่นใจได้ว่ามีการพัฒนาที่วัดผลได้ในองค์ประกอบร่างกายผ่านโปรแกรมออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพและปรับแต่งตามประสบการณ์และอุปกรณ์ที่มีอยู่ของคุณ

การสนับสนุนด้านฟิตเนสและโภชนาการที่ปรับแต่งเอง

Caliber มอบแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งเฉพาะบุคคล โดยไม่จำเป็นต้องใช้สถานที่ออกกำลังกาย แผนการออกกำลังกายนี้สามารถปรับให้เข้ากับระดับความเชี่ยวชาญและอุปกรณ์ที่คุณมี แอปพลิเคชันนี้ยังมีวิดีโอแนะนำการออกกำลังกายที่รอบคอบ เพื่อช่วยแนะนำคุณผ่านการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อน รวมถึงบทเรียนประจำสัปดาห์ที่ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีปรับปรุงการออกกำลังกาย, โภชนาการ และนิสัย ซึ่งการติดตามโภชนาการยังผสานความสำเร็จกับเครื่องมือการบันทึกอาหารที่ใช้สะดวก ช่วยให้คุณสามารถติดตามปริมาณแคลอรี่และมาโครได้ตามการฝึกสอนของคุณ

คุณสมบัติขั้นสูงสำหรับการติดตามความคืบหน้า

ด้วย Strength Score ที่มีในตัว Caliber ช่วยให้คุณวัดผลความก้าวหน้านี้และดูความเปลี่ยนแปลงในองค์ประกอบของร่างกายเมื่อเวลาผ่านไป นอกจากนี้ การประเมิน Strength Balance ยังช่วยให้คุณรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการปรับปรุงการจัดเรียงท่าทางและความสมดุลของกลุ่มกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังสามารถติดตามการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเพื่อมุมมองรวมของกิจวัตรฟิตเนสของคุณ โดยรองรับการซิงค์ผลลัพธ์จากอุปกรณ์สวมใส่หรือเครื่องมือที่เชื่อมต่อ

ตัวเลือกเพื่อรับบริการจากโค้ชผู้เชี่ยวชาญ

ถึงแม้ว่าแอปพลิเคชันนี้จะสามารถใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพในฐานะเครื่องมืออิสระ แต่ Caliber ยังมีตัวเลือกให้เชื่อมโยงกับโค้ชมืออาชีพเพื่อรับคำแนะนำที่ปรับแต่งได้ ผู้ที่เลือกใช้บริการฟิตเนสนี้จะได้รับแผนการฝึกอบรมและโภชนาการเฉพาะตัว ความช่วยเหลือแบบตัวต่อตัว และแรงบันดาลใจผ่านการให้ข้อเสนอแนะอย่างสม่ำเสมอและการประชุมกลยุทธ์ผ่านทางเสมือน Caliber จึงเป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับคนรักฟิตเนสที่ต้องการวิธีการที่มีโครงสร้างและมีประสิทธิภาพในการพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น